Kategoria: Loty i lotnisko

Długi lot nie musi oznaczać bólu pleców, głodu i zderzenia z jet lagiem. W artykule znajdziesz praktyczne wskazówki dotyczące snu, jedzenia, nawodnienia i ruchu w kabinie, które realnie poprawiają samopoczucie. Zastosuj je przed wylotem i po lądowaniu, by szybciej wejść w tryb podróży.

Pierwsza podróż samolotem nie musi być stresująca, jeśli wiesz, jak wygląda odprawa, kontrola bezpieczeństwa i boarding. W artykule dostajesz praktyczne kroki, typowe pułapki i proste sposoby, by przejść przez lotnisko sprawnie i spokojnie.